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Durch die ständigen technischen Fortschritte kommen immer neue Trends, vor allem im Bereich Fitness. Mittlerweile wird ja in fast jedem Studio ``EMS Training`` angeboten. Die aller meisten vertrauen lieber auf die klassischen Gewichte, so auch meine Einstellung anfangs. Darauf hat mir ein Kumpel, der auch Angestellt ist im Studio, 1x kostenlos mit dem EMS Gerät trainieren zu dürfen (Normalerweise muss eine Extragebühr monatlich bezahlt werden): Zwar anders als das klassische Krafttraining aber um einiges anstrengender !!

Habe eine super Erfahrung gemacht und muss der Technik echt mein Lob aussprechen ! Doppelte Kontraktion und vom Gefühl her der doppelte Effekt.
Kann ich nur weiterempfehlen ! :)